снижение веса

Stavropol.Media: Белковая диета утоляет голод и избавляет от 1 кг за неделю

Белковая диета считается наиболее эффективной. За счет увеличения содержания белка в рационе, наряду с уменьшением углеводов и жиров, стимулируются процессы…

7 месяцев назад

Врач Ладыгина: Ржаной хлеб снижает чувство голода и помогает похудению

Специалист по ХФИТ Екатерина Ладыгина подчеркнула важность хлеба в похудении и поддержании здоровья, но сделала неожиданное заявление об этом продукте.…

7 месяцев назад

Врач Екатерина Волкова: Здоровые жиры по утрам нужны для выработки гормонов

Врач Екатерина Волкова рассказала, почему худеющим россиянам невозможно полностью отказаться от жиров. По мнению специалиста, нет необходимости блокировать доступ организма…

7 месяцев назад

EAOmedia: Теплая вода ускоряет обмен веществ и сдвигает вес с «мертвой точки»

Одно из основных правил здорового образа жизни и питания - пить достаточное количество воды в течение дня. Но часто люди…

7 месяцев назад

Диетолог Мосли призвал худеющих исключить из рациона бананы, манго и дыню

Доктор Майкл Мосли рассказал британским журналистам из Daily Mirror, каких фруктов следует избегать людям, которые хотят похудеть. Диетолог призвал исключить…

7 месяцев назад

Yahoo Life: Для снижения веса время приема пищи не имеет значения

Американские ученые из Университета Джона Хопкинса решили проверить популярный среди людей миф о том, что нельзя есть после шести часов…

7 месяцев назад

Stavropol.Media: Спорт, хороший сон и питьевой баланс вернут стройную талию

При постановке цели по снижению веса врачи советуют обратить внимание не только на здоровое питание, но и на развитие здоровых…

7 месяцев назад

Врач Шераз: Прием «Оземпика» часто вызывает обвисание лица у пожилых людей

У некоторых людей, которые похудели с помощью препарата "Оземпик", есть явление, известное как "оземпиковое лицо", предупреждают дерматологи Пол Джеррод Фрэнк…

7 месяцев назад

Исследователь Масгутов: Более 70% россиян не удержали вес после известных диет

Исследование Школы здоровья Руслана Масгутова показало, что более 70% респондентов не смогли сохранить свой вес после похудения с помощью диет.…

7 месяцев назад

Daily Mail: Овсяное печенье с клетчаткой хорошо насыщает и помогает худеть

Чтобы обеспечить длительное чувство сытости и потери веса, лучше всего использовать печенье с высоким содержанием клетчатки и низким содержанием сахара,…

7 месяцев назад