снижение веса

РriamurMedia: В СССР для экспресс похудения с успехом применяли кефир с корицей

В советские времена, когда доступ к современным диетам и биологически активным добавкам был ограничен, люди использовали простые и эффективные методы…

6 месяцев назад

Fit for Fun: Грейпфрут может способствовать потере веса из-за нарингенина

Хотя грейпфрут известен как горький фрукт, вызывающий недовольство своим вкусом, на самом деле он не только полезен для здоровья, но…

6 месяцев назад

Терапевт Доктор: Нормализация уровня глюкозы поможет сбросить 2-3 кг в неделю

Уфимский специалист в области терапии, неврологии и диетологии Регина Доктор поделилась рекомендациями по эффективному методу похудения. Советы она опубликовала в…

6 месяцев назад

Stavropol.Media: Зеленый чай и имбирь помогут убрать жир на животе за неделю

Здоровье и вес во многом зависят от метаболизма, который можно ускорить с помощью трех продуктов. Добавьте в рацион зеленый чай…

6 месяцев назад

Эндокринолог Павлова: Активация бурого жира в организме способствует похудению

В нашем организме есть три типа жира - белый, бурый и бежевый. Последние усваивают все полезные вещества: благодаря большому количеству…

6 месяцев назад

RG: Сбалансированный рацион и снижение уровня стресса помогут похудеть без диет

С наступлением теплых дней многие люди задаются вопросом, как быстро привести себя в форму. В преддверии лета, по мнению экспертов…

6 месяцев назад

Психолог Шульга: Чувство вины и внутренняя пустота мешают желанию похудеть

Не все, кто мечтает похудеть, могут добиться этой цели. О том, почему так происходит, а также об основных причинах набора…

6 месяцев назад

Stavropol.Media: Белковая диета утоляет голод и избавляет от 1 кг за неделю

Белковая диета считается наиболее эффективной. За счет увеличения содержания белка в рационе, наряду с уменьшением углеводов и жиров, стимулируются процессы…

6 месяцев назад

Врач Ладыгина: Ржаной хлеб снижает чувство голода и помогает похудению

Специалист по ХФИТ Екатерина Ладыгина подчеркнула важность хлеба в похудении и поддержании здоровья, но сделала неожиданное заявление об этом продукте.…

6 месяцев назад

Врач Екатерина Волкова: Здоровые жиры по утрам нужны для выработки гормонов

Врач Екатерина Волкова рассказала, почему худеющим россиянам невозможно полностью отказаться от жиров. По мнению специалиста, нет необходимости блокировать доступ организма…

6 месяцев назад