Люди, пытающиеся похудеть, начинают серьезно ограничивать себя во время приема пищи. В этом случае они перестают получать все необходимое для…
Отказ от алкоголя может помочь снизить риск развития серьезных заболеваний, улучшить сексуальную жизнь, снизить вес и даже сэкономить деньги. Об…
Британский врач Пунам Кришан предупредила, насколько опасен для человеческой фигуры недостаток определенных гормонов в организме. По словам специалиста, хотя многие…
Свежевыжатый апельсиновый сок - полезный напиток. По мнению диетологов, он удаляет жировые складки на животе, особенно те, которые находятся в…
Многие считают, что зеленый чай помогает сжигать жир, особенно в "проблемных зонах", и это мнение подтвердили эксперты. Однако есть несколько…
Похудеть можно при правильном питании и регулярных физических упражнениях. Недавно стало известно, что зумба помогает похудеть на 5 кг за…
В новом выпуске программы "О самом главном" врачи Михаил Гинзбург и Сергей Агапкин рассказали о положительных свойствах сезонных фруктов. В…
Стабильная потеря веса может быть достигнута, если человек выполняет три условия - нормально спит, достаточно двигается и съедает не более…
Самый опасный результат потери веса - это когда мышцы уходят и заменяются жиром. Такой процесс называется саркопеническим ожирением. Как его…
Россияне начали придерживаться новой "экологичной" диеты. Об этом рассказала доктор медицинских наук Елена Григоренко. Она не только позволяет убрать жир…