Специалист по ХФИТ Екатерина Ладыгина подчеркнула важность хлеба в похудении и поддержании здоровья, но сделала неожиданное заявление об этом продукте.…
Врач Екатерина Волкова рассказала, почему худеющим россиянам невозможно полностью отказаться от жиров. По мнению специалиста, нет необходимости блокировать доступ организма…
Одно из основных правил здорового образа жизни и питания - пить достаточное количество воды в течение дня. Но часто люди…
Доктор Майкл Мосли рассказал британским журналистам из Daily Mirror, каких фруктов следует избегать людям, которые хотят похудеть. Диетолог призвал исключить…
Американские ученые из Университета Джона Хопкинса решили проверить популярный среди людей миф о том, что нельзя есть после шести часов…
При постановке цели по снижению веса врачи советуют обратить внимание не только на здоровое питание, но и на развитие здоровых…
У некоторых людей, которые похудели с помощью препарата "Оземпик", есть явление, известное как "оземпиковое лицо", предупреждают дерматологи Пол Джеррод Фрэнк…
Исследование Школы здоровья Руслана Масгутова показало, что более 70% респондентов не смогли сохранить свой вес после похудения с помощью диет.…
Чтобы обеспечить длительное чувство сытости и потери веса, лучше всего использовать печенье с высоким содержанием клетчатки и низким содержанием сахара,…
Эксперты напомнили всем, кто хочет сбросить лишние килограммы, что потеря веса и сжигание жира - это разные концепции. Аннетт Снайдер,…