Популярный российский диетолог Алексей Кабанов не считает, что потеря веса должна быть временным явлением. На портале aif.ru Кабанов поделился эффективным…
Стройная фигура - мечта многих девушек. Кроме того, дамы часто хотят быстрых результатов. Ксения Литвинова, фитнес-тренер, основательница студии «Фактура», консультант…
Важным источником минералов и витаминов является красная рыба, но ее виды имеют разные противопоказания и отличаются полезными свойствами. В частности,…
Новогодние праздники - это время веселья, праздников и застолий. В результате многие люди набирают лишний вес, а потом уже не…
После новогодних праздников, когда мы обычно переедаем, необходимо привести себя в форму. Наталья Тананакина, кандидат медицинских наук, врач-эндокринолог рассказала как…
Питание для похудения гораздо важнее, чем физические упражнения. Таким образом, вы можете сбросить несколько килограммов, не посещая тренажерный зал и…
Недавнее исследование, опубликованное в JAMA Network Open, дает новое представление о низкоуглеводных диетах и их долгосрочном влиянии на потерю веса.…
Здоровый сон играет важную роль в жизни, не только помогает восстановиться после тяжелого рабочего дня, но и поддерживает оптимальный вес.…
Некоторые эксперты в области здравоохранения считают, что людям, пытающимся похудеть, следует есть больше фисташек, которые содержат клетчатку. Информационный портал "Лента.ру"…
Уральские медики сообщили о безопасных методах для улучшения внешнего вида и борьбы с отеками. В связи с предстоящими новогодними праздниками многие…