снижение веса

Диетолог Энкарни Перес развеял мифы о «легких» продуктах для снижения веса

Как правило, считается, что для похудения необходимо ограничиваться только вредными продуктами: выпечкой, сладостями, жареным мясом. Поскольку люди отказываются от всего…

10 месяцев назад

Диетолог Елена Соломатина: Кофе может заменить сладости при похудении

Диетолог Елена Соломатина рассказала о том, какой напиток можно использовать вместо обычных сладостей при похудении. Об этом сообщает издание "Вечерняя…

10 месяцев назад

Эндокринолог Вараева: Антиоксиданты в кофе с корицей помогут снизить вес

В беседе с изданием «Аргументы и Факты» эндокринолог Юргита Вараева сообщила о тонкостях приготовления кофе с корицей и влиянии специи…

10 месяцев назад

Е1.ru: Диетологи предложили пить натуральный кофе для борьбы с ожирением

Пытаясь найти решение проблемы ожирения, ученые предложили новый способ борьбы с лишними килограммами, основанный на употреблении кофе. Исследование показало, что…

11 месяцев назад

Терапевт Серебрякова: При похудении фрукты необходимо есть в первой половине дня

Фрукты следует употреблять утром во время похудения, говорит терапевт Оксана Серебрякова в интервью РИАМО. Кроме того, по ее словам, регулярное…

11 месяцев назад

Эндокринолог Екатерина Янг: Какие продукты полезно есть для фигуры на ужин

Проблемы с лишним весом, как показывает практика, часто связаны с кортизолом, гормоном, вырабатываемым организмом в ответ на стресс. Кроме того,…

11 месяцев назад

Врач Круглова: Интуитивная диета не подходит при нарушениях пищевого поведения

Интуитивное питание кардинально отличается от всех известных диет. Все, кто хочет похудеть, прибегают к его помощи, но многие не знают,…

11 месяцев назад

Кардиолог Гандельман: Что быстрее добавит вес — сахар или жир

В эфире программы «Жить здорово!» Елена Малышева и кардиолог Герман Гандельман ответили на вопрос, который волнует многих: от чего мы…

11 месяцев назад

Yakutia Media: Избавляемся от вредных пищевых привычек для снижения веса

Здоровое питание - ключевой фактор в поддержании здоровья и стройности. Однако многие неправильные привычки в еде могут привести к преждевременному…

11 месяцев назад

Генетик Левина: Снизить вес помогут правильный завтрак и больше воды

Эксперт объяснила, что нет необходимости заставлять себя голодать, чтобы быстро похудеть. Лучше всего есть небольшими порциями, но это должна быть…

11 месяцев назад