Многие мечтают похудеть к лету, что не за горами, но на похудение влияет не только физическая активность и правильное питание,…
Прежде чем похудеть, необходимо пройти тест на расстройства пищевого поведения, посоветовала диетолог Нурия Дианова. В беседе с порталом NEWS.ru специалист…
Не нужно выбирать конкретную диету для похудения, поскольку строгие ограничения могут нанести вред здоровью и не дать стабильных результатов. Об…
Приближаются новогодние и зимние корпоративы. Перед праздником пора привести свое тело и здоровье в порядок. Особенно это касается тех, кто…
Избавиться от лишнего веса можно с помощью куриных яиц. Об этом рассказала сотрудник карельского Центра общественного здравоохранения Дарья Солонинкина в…
Вода является ключевым элементом в организме человека. Ее недостаток вызывает вздутие живота, а избыток жидкости может привести к увеличению веса.…
Для снижения веса рекомендуется употреблять картофель отдельно от продуктов, содержащих белок. Об этом рассказала диетолог, доктор медицинских наук Маргарита Королева.…
Резкая потеря веса может иметь серьезные негативные последствия для здоровья, предупреждает Зарема Тен, руководитель центра профилактики и здоровья взрослых в…
Сбросить лишние килограммы без отказа от сладкого и физической нагрузки - мечта миллионов людей. Но и резкое снижение веса без…
Оказывается, утренняя овсянка может быть секретным оружием в борьбе с лишним весом. Диетологи выяснили, какие четыре ингредиента нужно добавить в…
