Дыхательные упражнения, особенно задержки дыхания и ритмичные техники, способствуют ускорению сжигания калорий. Совместно с тренировками они помогают быстрее сбросить вес.…
Благоприятно отражаются на самочувствии человека, в целом положительно влияя на организм, тактильные прикосновения. Они стимулируют выброс в кровь гормона счастья…