Кардиолог Герман Гандельман сообщил, что шпроты содержат пятидневную норму насыщенных кислот омега-3 и 70 процентов ниацина. Эти вещества предотвращают развитие…
Шпроты - полезный продукт, который содержит сразу несколько групп витаминов, но покупать его нужно с осторожностью. Диетолог Евгений Серов рассказал…