сезонная депрессия

Пульмонолог Бережанский: Весенняя депрессия может проявляться тягой к сладкому

Женщины, подростки и молодые люди в возрасте от 25 до 33 лет страдают сезонной депрессией. Это не только снижение настроения,…

9 месяцев назад

Терапевт Мясников: Бег, закаливание, секс и алкоголь решат зимние проблемы

Считается, что в конце осени организм перестраивается в зимний режим. Например, зимой чаще хочется облизывать губы. Это инстинктивная реакция на…

1 год назад

Нутрициолог Русанова: В борьбе с осенней хандрой поможет микробиота кишечника

Причиной осенней хандры может быть обычный дефицит витаминов или простая усталость, но важно не путать это состояние с депрессией. Редакция…

1 год назад

Психотерапевт Фомин посоветовал способы борьбы с осенней депрессией

Осенью многие люди начинают испытывать грусть, апатию и, в худшем случае, депрессию. В такие моменты очень сложно поддерживать высокую производительность…

1 год назад

Психолог Ланг посоветовал, как сохранить настроение в весенний период

Психолог и руководитель психологического центра Сергей Ланг дал советы по стабилизации своего состояния и поддержанию настроения весной. Эксперт отметил, что…

2 года назад

Роспотребнадзор рекомендует россиянам добавлять ягоды в рацион для борьбы с апатией

Для борьбы с сезонной хандрой необходимо включать в рацион ягоды, сообщили в пресс-службе Роспотребнадзора. В ведомстве отметили, что они оказывают…

2 года назад