Врачи Республиканского клинического перинатального центра в Уфе рекомендуют россиянам восполнять уровень витамина D в зимний период, употребляя жирные сорта рыбы.…
Андрей Галкин, невролог, физиотерапевт и основатель Студии современной реабилитации, сообщил в интервью «Ленте.ру», что ухудшение кровоснабжения мозга может привести к…
Кардиолог Анна Небольсина рассказала «Известиям» , что для нормальной работы сердца необходимо употреблять продукты с омегой-3. «Они поддерживают нормальный сердечный…
Диетолог и терапевт Елена Устинова перечислила список полезных продуктов, которые ошибочно считаются вредными. Например, среди них дрожжевой хлеб, рыбные консервы,…
Популярное и считающееся в РФ традиционным сочетание селедки и подсолнечного масла убивает всю пользу от употребления данных продуктов, предупредила врач-терапевт…
Красная рыба считается одним из лучших источников незаменимых жирных кислот омега-3 для человека. Они помогают укрепить стенки кровеносных сосудов и…
Отказываться от включения сельди в рацион питания категорически не стоит. Это ценный пищевой продукт, который помогает человеку получить массу полезных…
Терапевт Маргарита Королева рассказала, кому не следует есть селедку, чтобы не провоцировать комплементарную нагрузку на организм. По мнению терапевта, употребление…