В пожилом возрасте особенно важно уделять внимание своему питанию. Жёсткие диеты в возрасте 60+ противопоказаны, но рацион должен быть максимально…
Сбалансированное питание — одна из основ здоровья. Особое внимание на то, что вы едите, необходимо обращать в холодное время года,…
Холодное время года - самое время пересмотреть свой рацион. Чтобы укрепить иммунитет, необходимо делать упор на продукты, богатые антиоксидантами и…
Питание лежит в основе нашего здоровья. Более того, в некоторых случаях невозможно вылечить человека без корректирования его рациона. При этом…
Рацион оказывает огромное влияние на здоровье мозга и психическое благополучие человека, выявили на основании фундаментального исследования британские учёные из Уорикского…
Рациональный и сбалансированный рацион может помочь предотвратить развитие грыжи пищевода, заявила российский врач-гастроэнтеролог Милана Халиль. Об этом сообщает портал RuNews24.ru.…
Какой рацион питания наиболее полезен для здоровья и долголетия человека, популярно объяснила российский эксперт по питанию, врач-гастроэнтеролог Анастасия Дудакова. Об…