рост мышц

Тренер Патрик: Росту мышц препятствует холодный душ после тренировки

Американский персональный тренер Ронда Патрик сообщил, какие обычные действия могут замедлить рост мышц после интенсивных физических нагрузок. По мнению специалиста,…

3 месяца назад