Здоровье
Наука
Технологии
Питание
Психология
Секреты
Спорт
Новости компаний
Здоровье
Наука
Технологии
Питание
Психология
Секреты
Спорт
Новости компаний
режим
Сомнолог Царёва: Для восстановления режима нужно спать в одно время
Сомнолог Царева: Только строгий режим сна поможет выспаться и хорошо отдохнуть
Ортопед Смола: Оптимальный режим тренировок — 3-4 раза в неделю по 30-35 минут
Доктор Ричард Сиоу: Мужчины живут на пять лет дольше, если высыпаются
Дерматолог Новожилова: Начинать загорать лучше с 10-15 минут в день
Стоматолог Макеева: Риск кариеса напрямую зависит от режима питания человека
