Здоровье
Наука
Технологии
Питание
Психология
Секреты
Спорт
Новости компаний
Здоровье
Наука
Технологии
Питание
Психология
Секреты
Спорт
Новости компаний
режим сна
Психокинетик Банченко: Вишня помогает нормализовать режим сна
Терапевт Ван Гронинген: Не следует жертвовать сном ради спорта
Bristol Live: Непостоянный режим сна увеличивает риск сахарного диабета на треть
Daily Mail: Недосып или пересыпание провоцируют диабет
Guardian: Для большинства людей ранние подъемы не улучшают продуктивность
HuffPost: Синхронизация внутренних ритмов помогает легкому пробуждению
