Если у вас есть проблемы с дефекацией, лучше всего решить их, употребляя некоторые продукты. Существуют пищевые добавки, которые могут усугубить…
Диетолог из Монтаны Карли Харт отмечает, что продукты, богатые клетчаткой, поддерживают функцию желчного пузыря. Они полезны для пищеварению и профилактики…
Физическая активность поддерживает физическое и психическое здоровье. Она также может помочь похудеть, увеличить мышечную массу и снизить риск депрессии и…
Некоторые люди считают, что съедая два финика ежедневно, они могут обеспечить контроль над уровнем сахара в крови, уменьшить уровень холестерина,…
Цитрат магния часто используется для лечения запоров, поддержки пищеварения, здоровья костей и общего состояния организма. Однако его побочные эффекты могут…
Диетолог Екатерина Ширшова рассказала о методах преодоления пищевой зависимости с помощью осознанного питания. Специалист рекомендует сбалансированное питание с натуральными продуктами,…
Ртуть опасна для жизни и здоровья: в ней содержится яд, который в первую очередь воздействует на нервную систему человека, вызывая…
Несмотря на критику со стороны фитнес-сообществ, жиры являются важным компонентом питания, необходимым для поддержания здоровья. Мифы о жирной пище опроверг…
Многие люди любят заканчивать трапезу чашкой чая, но это не всегда полезно для их здоровья. Плюсы и минусы чая после…
Гастроэнтеролог Диляра Лебедева поделилась информацией о продуктах, содержащих омега-3, которые представляют опасность для здоровья. Специалист отметила, что рыба является отличным…