рекомендации

Биолог Бессонов: Йерба мате может стать отличной заменой утреннему кофе

В мире существует множество альтернатив кофе, которые не только пробуждают, но и заряжают энергией на весь день. В интервью aif.ru…

10 месяцев назад

Биолог Лялина: Виноград улучшает память и снижает риск болезни Альцгеймера

Виноград улучшает память и снижает риск развития болезни Альцгеймера. Об этом рассказала "Известиям" биолог Ирина Лялина. По ее словам, виноград является…

10 месяцев назад

Врач Тимощенко: Весной женщинам лучше отказаться от утепленных юбок и платьев

Ранней весной женщинам лучше перестать носить утепленные юбки и платья. Такое мнение высказала терапевт Анастасия Тимощенко. По ее словам, такая…

10 месяцев назад

Флеболог Бестаева: Активный образ жизни предотвращает застой лимфы

Тесная одежда, малоподвижный образ жизни и фаст-фуд ухудшают здоровье лимфатической системы. Об этом рассказала хирург-флеболог Дина Бестаева в программе "Доктор…

10 месяцев назад

Гастроэнтеролог Лаврова: Беременным лучше пить не более 2 чашек кофе в день

По словам гастроэнтеролога Любови Лавровой, в большинстве случаев можно пить до четырех чашек кофе в день без вреда для здоровья,…

10 месяцев назад

Дерматолог Суарес: Борьба с пигментными пятнами не терпит спешки

Способы борьбы с пигментными пятнами должны быть адаптированы из-за широкой изменчивости причин их появления, заявила дерматолог Андреа Суарес в интервью…

10 месяцев назад

Эндокринолог Калошина посоветовала есть на ужин творог, морскую рыбу или овощи

В качестве блюд на ужин можно выбрать творог, морепродукты или овощи. По словам эксперта, такие продукты могут помочь предотвратить появление…

10 месяцев назад

Специалист Мурясова: 65% взрослых испытывают трудности с перевариванием лактозы

По словам Аделины Мурясовой, основателя желудочно-кишечной клиники, около 65% взрослого населения мира испытывают трудности с перевариванием лактозы. Она рассказала "Известиям",…

10 месяцев назад

«Известия»: В межсезонье здоровье сердца водителей находится под угрозой

В межсезонье здоровье сердца и сосудов водителей находится под угрозой. Причина этого - колебания температуры, которые могут привести к сокращению…

10 месяцев назад

Сомнолог Бузунов: Информационная детоксикация поможет в борьбе с бессонницей

По словам сомнолога Романа Бузунова, после пандемии коронавирусной инфекции увеличилась доля людей с нарушениями сна. Она стала огромным стрессом для…

10 месяцев назад