рекомендации

Психолог Петрищев: За час до сна следует отложить гаджеты

Отказаться от использования гаджетов за час до сна и заменить его чтением книг, практикой медитации, общением с детьми или приемом…

6 месяцев назад

Педиатр Кашаба: От ОРВИ детей защитят закаливание и витаминные чаи

Закаливание, одежда по погоде, а также богатый витаминами рацион — главные элементы профилактики детской простуды, перечислил российский врач-педиатр Игорь Кашаба.…

7 месяцев назад

Эколог Бурмистров: Не следует подходить близко к детенышам диких животных

При встрече с детенышами (щенками) диких животных не надо подходить к ним близко, чтобы не напугать, предупредил начальник отдела по…

7 месяцев назад

ACS: Физическая активность предотвращает развитие онкологии

Результаты специальных исследований, проведенных с участием ведущих специалистов из Национального института рака США, Американского онкологического общества (American Cancer Society, ASC) и…

7 месяцев назад

Педиатр Шахвеледов: Детей надо обучать правилам безопасности в сети Интернет

В глобальной сети Интернет дети могут столкнуться с кибербуллингом, секстингом и мошенничеством, предупредил врач-педиатр, заведующий педиатрическим отделением детской поликлиники в…

7 месяцев назад

Эндокринолог Янг: Тщательное пережевывание способствует здоровому пищеварению

С помощью регулярного включения в ежедневное меню продуктов, содержащих клетчатку, можно наладить и облегчить пищеварение, посоветовала в личном Telegram-канале российский…

7 месяцев назад

Малышева: Лед снимет воспаление от укуса осы

Укус осы провоцирует воспалительную реакцию или анафилактический шок, который может для человека закончиться летально, предупредили российский врач-терапевт и телеведущая Елена…

7 месяцев назад

Гинеколог Илюхина: Во время дачных работ женщинам следует использовать стульчик

Использовать специальный стульчик во время работы на приусадебном участке, чтобы снизить нагрузку на мышцы таза, порекомендовала российский врач акушер-гинеколог Татьяна…

7 месяцев назад

Роспотребнадзор: Сильный стресс может навредить иммунитету

Острый стресс, недосыпы, малоподвижный образ жизни и вредные привычки являются главными врагами иммунной системы человека, предупредили специалисты Роспотребнадзора. Об этом…

7 месяцев назад

Вирусолог Викулов: После укуса энцефалитного клеща для принятия мер есть 7–10 дней

Человеку необходимо в течение семи-десяти дней после укуса заражённого энцефалитом искодового клеща принять меры для профилактики этого заболевания, предупредил директор…

7 месяцев назад