рекомендации

Отоларинголог Харина призвала обращаться к специалисту в случае заложенности уха

Из-за чего закладывает уши (ухо) во время отдыха и после него, популярно объяснила российский врач-отоларинголог Дарья Харина. Об этом во…

2 года назад

BCM: Удобная обувь, уборка и табуреты спасут пожилых от падения

Контрастное окрашивание ступеней в частном доме, использование удобной обуви и  специальный табурет для ванной могут помочь снизить риск падения и…

2 года назад

УГ: В завтрак надо включать сложные углеводы, белки и жиры

Российские ученые констатировали необходимость и пользу утреннего приема пищи, который называется завтрак. При регулярном его пропуске у человека нарушается обмен…

2 года назад

Создатель косметики Никифорова перечислила ошибки при выборе средств интимной гигиены

Для представительниц слабого пола представлен широкий выбор средств для интимной гигиены, но не все из них полезны, а некоторые даже…

2 года назад

Диетолог Соломатина: Для выработки здорового холестерина нужно есть творог и яйца

Употребление некоторых продуктов благоприятно влияет на работу сердечно-сосудистой системы и позволяет сохранить ее в здоровом состоянии, констатировала российский врач-диетолог Елена…

2 года назад

Нутрициолог Строков объяснил, как следует есть яйца, чтобы сбросить лишние килограммы

Куриные яйца являются одним из самых полезных продуктов, содержащих большое количество белков и питательных веществ. Если вы ранее предпочитали есть…

2 года назад

Тренер Черепанова заявила о рисках для здоровья при «голодных» тренировках

В последнее время многие люди выбирают утренние упражнения натощак, полагая, что таким образом они сжигают жир более эффективно. Однако фитнес-тренер…

2 года назад

Травматолог Григорьева дала рекомендации по выбору письменного стола для школьников

Основные рекомендации по выбору стола для выполнения домашних и творческих заданий учащимися образовательных учреждений дала заведующая детским ортопедическим реабилитационным отделением…

2 года назад

Shape: Задержка дыхания во время тренировки снижает ее эффективность

Эксперты издания Shape посоветовали, как лучшим образом оптимизировать процесс похудения. Об этом в понедельник, 4 сентября, сообщает портал Mednovelty.ru. По…

2 года назад

Психолог Гладышева призывает адекватно оценивать свои летние планы

Если в течение лета были приложены все возможные усилия, но по независящим от вас причинам какие-то планы не сбылись, то…

2 года назад