рекомендации

Офтальмолог Санторо: Просмотр телевизора в темноте вредит зрению

Может нанести вред зрению, осанке и общему самочувствию длительный просмотр телевизора, заявила главный врач клиники микрохирургии глаза «АйМед», врач-офтальмолог высшей…

5 месяцев назад

Роспотребнадзор: Для здоровья мозга необходимы жирные кислоты

Здоровое функционирование головного мозга, важнейшего органа можно поддержать с помощью правильного питания, констатировали специалисты мурманского Управления  Федеральной службы по надзору…

5 месяцев назад

Эндокринолог Зухра Павлова призвала летом в жару заменять бег ходьбой

Доктор медицинских наук, эндокринолог Зухра Павлова рассказала, что можно улучшить здоровье с помощью простой прогулки. Врач посоветовала этот вид физической…

6 месяцев назад

Минздрав: Снижение активности и водный баланс помогут сердечникам перенести жару

Минздрав перечислил рекомендации по поведению во время жары для пожилых людей и тем, кто страдает сердечно-сосудистыми патологиями. Важно проводить часы…

6 месяцев назад

Нутрициолог Уваровская: Отказ от алкоголя и газировки поможет перенести жару

Способы, как пережить жаркую погоду без вреда для здоровья, обнародовала семейный нутрициолог Международного института интегративной нутрициологии (МИИН) Ксения Уваровская. Об…

6 месяцев назад

Сомнолог Рамлахан: Ограничение кофеина и девайсов восстанавливает сон

Современные люди все чаще испытывают проблемы со сном из-за экономической и геополитической напряженности, сделала заявление эксперт по сну и нейрофизиолог…

6 месяцев назад

Гипнолог Наумов: От лени в разгар работы поможет смена обстановки

Экспресс-советы, которые помогут побороть лень во время работы, дал российский бизнес-психолог, гипнолог и коуч Виталий Наумов. Об этом сообщает РИАМО.…

6 месяцев назад

Методист Титов: Регулярные медосмотры позволят вовремя обнаружить диабет и рак

Прохождение регулярных медицинских обследований помогают вовремя выявить и предотвратить тяжелые заболевания, в том числе сахарный диабет 2 типа и онкозаболевания,…

6 месяцев назад

Терапевт Мозгунов: В жару следует употреблять больше жидкости и меньше еды

Рекомендации, как избежать опасностей, связанных с продолжительным нахождением на улице во время тридцатиградусной жары, дал алтайский врач-терапевт Никита Мозгунов. Об…

6 месяцев назад

Доктор Жиляева: Активность взрослых людей должна составлять 150 минут в неделю

Низкая физическая активность считается независимым фактором риска ожирения, ишемии, гипертонии, рака толстой и прямой кишки и диабета 2 типа, а…

6 месяцев назад