Суперфуды - это продукты с высокой концентрацией питательных веществ, которые помогают укрепить здоровье и повысить энергию. Они становятся все более…
Эндокринолог Мария Калошина назвала опасные последствия применения леденцов. В интервью изданию NEWS.ru она объяснила, что речь идет о разрушении зубной…
Вкусно - не всегда полезно. Издание "Царьград" в своей публикации перечислило пять продуктов, которые врачи и диетологи считают наиболее вредными.…
Нутсы намного полезнее традиционных картофельных чипсов. Об этом в интервью сообщила эндокринолог и диетолог Юлия Атаманова в беседе с изданием…
Чтобы подготовить тело к физическим нагрузкам, перед началом тренировки необходимо сделать растяжку. Об этом сообщил инструктор по физиотерапии Дмитрий Кузьмин…
Приседания со штангой лучше заменить жимом ногами для снижения нагрузки на суставы, предложил ортопед-травматолог Максим Саутин. По мнению врача, это…
Дыхательные упражнения - эффективный способ справиться с повышенной тревожностью, они также могут помочь снизить уровень стресса. Об этом порталу NEWS.ru…
По словам врача, ранней весной нужно есть больше киви и болгарского перца. Об этом порталу NEWS.ru сообщила терапевт Видновской клинической…
В мире, где стресс и бессонница стали постоянными спутниками, врач- невролог Мария Аникина заявила: "бессонница - это не приговор, а…
Внезапный отказ от всех продуктов животного происхождения во время Великого поста опасен для здоровья, ограничения должны вводиться постепенно. Об этом…