рекомендации

Диетолог Стародубова: Рыба должна быть на столе два-три раза в неделю

Морепродукты являются источником высококачественного белка, который легко усваивается и необходим для поддержания мышечной массы и здоровья человека в целом. Кроме…

4 недели назад

Психолог Голубева: Страшные игрушки провоцируют агрессию и кошмары у детей

Хагги Вагги и другие игрушки в виде персонажей из хоррор-игр и мультфильмов негативно влияют на психику детей, особенно на впечатлительных…

4 недели назад

Сомнолог Лебедева: За 3-4 часа до сна рекомендуется есть бананы, ягоды и орехи

Для решения проблем с засыпанием, необходимо исключить из вечернего меню определенные продукты и напитки. Об этом сообщила врач-сомнолог Дарья Лебедева…

4 недели назад
NEWS.ru: Правильное сочетание продуктов улучшит пищеварениеNEWS.ru: Правильное сочетание продуктов улучшит пищеварение

NEWS.ru: Правильное сочетание продуктов улучшит пищеварение

Правильное сочетание продуктов может помочь улучшить усвоение питательных веществ и пищеварение. При употреблении несоответствующей и несовместимой пище, это может вызвать…

4 недели назад

NEWS.ru: Если вы хотите похудеть быстрее — увеличьте белок в рационе

Все калории разные, и белок в этом отношении является особым макроэлементом. Ученые провели исследование и обнаружили, что люди, которые потребляют…

4 недели назад

Неонатолог Кораблев: Грудное вскармливание дает «бонусы» для психики подростков

Неонатолог Андрей Кораблев рассказал, что грудное вскармливание позволяет защитить взрослого ребенка от многих заболеваний в будущем. По словам врача, грудное…

4 недели назад
Британский врач Хан рассказал о натуральных аналогах препаратов для похуденияБританский врач Хан рассказал о натуральных аналогах препаратов для похудения

Британский врач Хан рассказал о натуральных аналогах препаратов для похудения

Британский доктор Амир Хан сообщил о продуктах, повышающих естественным образом уровень гормона GLP-1 в организме. Этот гормон играет важную роль…

4 недели назад

ChitaMedia: Кефир содержит более 30 видов полезных бактерий

Долгое время рецепт приготовления кефира хранился в секрете, и сто лет назад его было не так просто купить, как сейчас.…

4 недели назад

Травматолог Репетюк назвал «омоложение» болезней суставов тревожной тенденцией

Основная причина, по которой молодые люди в возрасте от 20 до 30 лет жалуются на проблемы с суставами, это их…

4 недели назад

Врач Королева: Великий пост полезен для перехода от зимнего времени к летнему

Отказ от продуктов животного происхождения во время поста положительно влияет не только на духовное состояние человека, но и на его…

4 недели назад