Малоподвижный образ жизни вызывает множество негативных изменений в организме. Остеопат Илья Михаленко сообщил "Известиям", почему важно выполнять разминку во время…
Человеку, особенно в детском возрасте, необходимо всегда правильно сидеть за рабочим (письменным) столом, чтобы не навредить здоровью спины, предупредила российский…
Необходимо сначала проводить 15–20 минут разминки перед уличной игрой в футбол на открытых спортплощадках в период осенних заморозков, заявила российский…
Михаил Кокляев, пауэрлифтер и восьмикратный чемпион РФ по тяжелой атлетике перечислил признаки плохо проведенной тренировки. Об этом пишет интернет-издание Life.ru.…