Доктор Ольга Чухачева прокомментировала мнение о преимуществах введения разгрузочных дней, способствующих снижению веса. Кроме того, многие считают, что такая диета…
Разгрузочные дни могут стать отличной альтернативой строгой ограничительной диете, рассказывает врач-диетолог Наталья Павлюк в трансляции передачи на "Радио 1". Она…
Для приведения организма в порядок и улучшения работы желудочно-кишечного тракта диетолог Алексей Кабанов, заместитель директора АНО НИЦ "Здоровое питание" рекомендует…
После новогодних праздников многие россияне прибегают к разгрузочным дням и диетам, чтобы избавиться от лишних килограммов, накопленных за несколько дней.…
Чтобы быстро привести свою фигуру в порядок и сбросить лишние килограммы к Новому году, эксперт в области здорового питания Татьяна…
Мифом назвала бытующие распространённые псевдоспециалистами утверждения о пользе разгрузочных дней для организма человека врач-гастроэнтеролог Екатерина Кашух. Об этом в понедельник,…
Какие опасные ошибки допускает большинство людей, пытаясь изменить свой рацион питания, следуя «советам экспертов» из сети Интернет, и, почему нужно…
В качестве разгрузочного дня вы можете сократить свой рацион до 500-1000 ккал, чтобы «сократить» лишние калории, которые вы накопили в…
Фитнес-тренер Максим Сливак оценил эффективность разгрузочных дней, когда человек не употребляет выбранные продукты. Тренер сообщил, что к таким дням нужно…