С каждым днем электрические зубные щетки становятся все более популярными благодаря своим вращающимся, пульсирующим движениям и звуковым вибрациям. Тем не…
Акушер-гинеколог Виктория Соболева выделила несколько ключевых упражнений для укрепления мышц тазового дна, которые могут быть полезны при определенных диагнозах, установленным…