рацион

Нутрициолог Зуева: Во время Великого поста следует сделать акцент на бобовых

У православных христиан начался Великий пост, во время которого они отказываются от продуктов животного происхождения, в то время как именно…

2 года назад

Annals of Neurology: Здоровое питание снижает риск деменции

Исследователи из Школы общественного здравоохранения Мейлмана при Колумбийском университете в США выявили, что здоровая и сбалансированная диета может уменьшить риск…

2 года назад

ОСН: Сухофрукты, тунец и брокколи опасно включать в ежедневный рацион

Общественная служба новостей предупредила о рисках ежедневного употребления определенных продуктов, ссылаясь на рекомендации диетологов. В список входят брокколи, тунец и…

2 года назад

ОСН: При кормлении грудью следует отказаться от малины и тропических фруктов

Продукты рациона кормящей матери частично попадают в грудное молоко и влияют на его вкус и качество. Поэтому при грудном вскармливании…

2 года назад

Daily Mail: Долгожители включают в рацион фасоль и ферментированные продукты

Американский научный сотрудник National Geographic и New York Times, исследователь, автор книг о здоровом питании Дэн Бюттнер представил выводы, которые…

2 года назад

Daily Mail: Долгожители часто едят фасоль и ферментированные продукты

Американские ученые, изучающие тему здоровья и долголетия, выяснили, что едят долгожители. Исследования показывают, что растительные белки в виде бобовых, а…

2 года назад

Диетолог Мещерякова: Мужчинам не следует есть слишком много куриного мяса

Здоровье мужчины зависит от многих факторов: сбалансированного питания, поддержания уровня тестостерона, образа жизни и физической активности. В беседе с "Известиями"…

2 года назад

Врач Казакова: Беременным стоит снизить в рационе соль и исключить алкоголь

Рацион беременной женщины должен быть сбалансированным и максимально разнообразным с точки зрения углеводов, жиров и белков. Важно контролировать калорийность пищи.…

2 года назад

Диетолог Аплетаева: В день нормально съедать два-три куска хлеба

Советы на тему, кому не рекомендуется включать хлеб в рацион, дала российский врач-диетолог, аллерголог-иммунолог Марина Аплетаева. Об этом сообщает «Москва…

2 года назад

Диетолог Башкирова: Изнурительные диеты могут привести к летальному исходу

Диетолог Елена Башкирова заявила, что изнурительные диеты могут иметь серьезные последствия для организма, вплоть до летального исхода, пишет интернет-издание «Подмосковье…

2 года назад