рацион

Выявлен глобальный дефицит микроэлементов в рационе людей

Новое исследование, проведенное учеными из Гарвардской школы общественного здравоохранения имени Т.Х. Чана, Калифорнийского университета в Санта-Барбаре и Глобального альянса по…

4 месяца назад

Диетолог Мухина: Сбалансированный рацион кавказских аксакалов продлевает жизнь

Рацион аксакалов Кавказа демонстрирует сбалансированное употребление питательных веществ, констатировала врач-диетолог Марият Мухина. Об этом сообщает LIFE.Ru. По словам специалиста, возможно,…

4 месяца назад

Кардиолог Серова: Гранаты и бананы помогут сохранить здоровье сердца

Чтобы профилактировать ССЗ, не давая им шансов развиться, не надо делать чего-то сверхъестественного, достаточно вести здоровый образ жизни, отказаться от…

4 месяца назад

HuffPost: Сладкое на завтрак вызывает резкий скачок сахара в крови

Французский биохимик Джесси Инхауспе констатировала, что акцент на сладкой еде рациона завтрака является опасной для здоровья человека ошибкой. Об этом…

4 месяца назад

Гастроэнтеролог Кардашова: Пожилым людям нужно избегать сырых яиц и грейпфрутов

Гастроэнтеролог София Кардашова рассказала, какие продукты могут представлять опасность для пожилых людей. По мнению эксперта, пожилые люди должны быть осторожны…

4 месяца назад

Диетолог Березников: Недостаток мяса в рационе можно заменить блюдами из бобовых

Завкафедрой диетологии университета РОСБИОТЕХ Алексей Березников поделился рекомендациями по здоровому питанию с минимальными затратами. По мнению диетолога, основой здорового питания…

4 месяца назад

Диетолог Гинзбург: В возрасте 50+ важно питаться лососем или скумбрией

Рацион для человека возраста 50+, который поможет сохранить активность и работоспособность мозга, обнародовал российский врач-диетолог Михаил Гинзбург. Об этом сообщает…

4 месяца назад

Правильно подобранный рацион питания защищает от диабета

Ученые из Университета Восточной Финляндии провели исследование, в результате которого было доказано, что здоровое питание и регулярные физические упражнения могут…

4 месяца назад

JAMA: Сокращение сахара в рационе связано с биологической юностью

Исследование, проведенное в Китае с 2019 по 2022 год, показало, что особый рацион питания может снизить риск развития деменции у…

5 месяцев назад

Эндокринолог Терушкин: Спорт, питание и сон восполнят уровень тестостерона

Недостаток основного полового гормона (андрогена) в мужском организме — тестостерона — подрывает работу его функций: происходит сокращение мышечной массы, увеличивается…

5 месяцев назад