рацион питания

Диетолог Писарева посоветовала есть на ужин блюда из белка

Российский врач-диетолог Ирина Писарева рекомендует включать в рацион питания на ужин блюда из легко усваиваемого белка, например, нежирную рыбу, курицу,…

12 месяцев назад

Роспотребнадзор: Рыбу следует есть чаще одного раза в неделю

Важность включения рыбы в рацион питания человека разъяснили специалисты Федеральной службы по надзору в сфере защиты прав потребителей и благополучия…

12 месяцев назад

Диетолог Лушникова: Индейка — лучшее мясо для худеющих

Мясо домашней индейки, из отряда курообразных, который ведёт своё начало от дикой индейки, рекомендовала почаще включать в рацион питания худеющим…

1 год назад

Ученые США: Снизить кровяное давление можно с помощью соли

Американскими учеными найден простой способ снижения артериального давления у человека. В ходе специального исследования был сделан вывод, что повлиять на…

1 год назад

Врач Тяжельников посоветовал диабетикам заменить бананы на цитрусовые

Людям, у которых диагностирован «сахарный диабет»  рекомендуется включать в рацион питания апельсины и мандарины, констатировал главный внештатный специалист по первичной…

1 год назад

Гастроэнтеролог Чижикова: В холодное время года необходимо употреблять углеводы

В холодное время года организму необходима энергия для поддержания оптимального уровня теплообмена, заявила российский врач-гастроэнтеролог Анастасия Чижикова. Об этом в…

1 год назад

Daily Mail: Разделение еды на «хорошую» и «плохую» не поможет похудеть

Диетолог Шайла Кадоган сказала, что разделение продуктов на «плохие» и «хорошие» не поможет снизить вес. Помимо этого, составлению рациона с…

1 год назад

Диетолог Кабанов назвал три ошибки питания, которые приблизят рак

По данным Всемирной организации здравоохранения, риск получить злокачественную опухоль существует у пятой части взрослого населения планеты, — предупредил Алексей Кабанов,…

1 год назад

Онколог Строгая отнесла помидоры к продуктам для профилактики рака

Российский врач-онколог Ирина Строгая популярно рассказала о пользе томатов и чеснока, который считается «стирателем» раковых клеток в борьбе с онкологией.…

1 год назад

Врач-эксперт Уланкина: Белые грибы и бананы помогут предотвратить инфаркт

Для снижения рисков сердечно-сосудистых заболеваний следует изменить рацион питания, заявила врач акушер-гинеколог, к.м.н., врач-эксперт лаборатории «Гемотест» Ольга Уланкина. Об этом…

1 год назад