рацион питание

Эндокринолог Тананакина советует ограничить употребление хлеба, круп и картофеля при снижении веса

Если человеку необходимо снизить вес, то ему стоит ограничить в рационе питания то, что имеет высокий гликемический индекс — хлеб,…

1 год назад

Нутрициолог Гусакова рекомендует для красивого загара есть авокадо, брокколи и морковь

Аминокислоты, витамины А и Е, С и селен влияют на химико-физиологический процесс формирования качественного загара и выработку меланина. Для поддержания…

1 год назад