растительный белок

Диетолог Кабанов: Ужин без лишних животных жиров и сахара полезен для здоровья

Всегда считалось, что ранний ужин - залог быстрого похудения и здоровья. Однако большинство людей потребляют много насыщенных жиров за ужином,…

2 недели назад

Гарвардская школа: Растительный белок улучшает качество сна

Растительный белок, добавленный в большом количестве в рацион, поможет улучшить качество сна, выявили на основании специального исследования американские ученые из…

10 месяцев назад

AJCN: Растительный белок снижает риск развития проблем со здоровьем у женщин

Увеличение доли растительного белка в рационе связано со сниженным риском развития заболеваний сердца и сосудов, рака, диабета, деменции и психических…

10 месяцев назад

АCNJ: Растительный белок сохраняет женское здоровье при старении

Женщины возраста 50+ и не только, употребляющие значительное количество белка, имеют меньшую вероятность страдать от хронических заболеваний и больше шансов…

11 месяцев назад

Ученые Британии нашли доступный источник полезного белка неживотного происхождения

Ученые Великобритании из университета Эксетера провели специальный эксперимент для установления эффективности употребления растительного белка для организма по сравнению с животным.…

12 месяцев назад

Диетолог Елена Соломатина: Горох называют «мясом для бедных»

Диетолог Елена Соломатина сообщила, что горох очень специфичен по составу аминокислот, иногда его даже сравнивают с мясом. По ее словам,…

1 год назад