пустые калории

Диетолог Мещерякова: Продукты с пустыми калориями богаты простыми углеводами

Продукты с пустыми калориями обычно содержат много простых углеводов или трансжиров. Кроме того, они содержат мало витаминов, минералов, клетчатки и…

1 месяц назад

Диетолог Писарева: Каши быстрого приготовления считаются «пустыми калориями»

В российском рационе быстрые каши занимают не последнее место из-за доступности и простоты приготовления. Однако, как отметила диетолог Ирина Писарева…

2 месяца назад