психологический стресс

Ученые подтвердили, что занятия спортом успешно справляются со стрессом и депрессией

Итоги нового научного исследования, опубликованные в издании JAMA Network Open, подтвердили, что занятия спортом и упражнения положительно влияют не только…

1 год назад

Врач Зухра Павлова посоветовала, как справиться с перегрузкой нервной системы

Большинство россиян ежедневно испытывают стресс: работа, скандалы, шум мегаполиса. Врач Зухра Павлова рассказала в личном telegram-канале, как в данный момент…

1 год назад

Физическая активность уменьшила симптомы тревоги и депрессии у подростков

Финские ученые определили метод стабилизации психического здоровья подростков. Стало известно, что физическая активность уменьшает симптомы тревоги и депрессии. Итоги исследования…

2 года назад

Медики выяснили, на какие проблемы со здоровьем указывает ранняя седина

Для современных людей седые волосы являются признаком старения, потери молодости и привлекательности, что оказывает огромное влияние на внешний вид. Исследования…

2 года назад

Психолог Елена Перминова объяснила россиянам, как занятость защищает от стресса

Психолог Елена Перминова объяснила россиянам, почему нужно работать. Эксперт поделилась своими мыслями об этом с изданием «ФедералПресс». «Во-первых, свободное время…

2 года назад

Психолог Самбурский рассказал о том, как смех при стрессовой ситуации защищает психику

Смех при стрессе - это защитная реакция психики, которая помогает справиться с дискомфортом. Об этом сообщает «Газете.Ru» сообщил Станислав Самбурский,…

2 года назад

Психотерапевт Файнзильберг рассказал о природе страха перед стоматологами

Психотерапевт Владимир Файнзильберг объяснил, почему многие люди боятся посещать стоматологов. По мнению специалиста, речь идет об интуитивном страхе, который идет…

2 года назад

Если человек чувствует себя одиноким, это может привести к реальным проблемам со здоровьем

Антон Поляков, доктор функциональной медицины и клинический психолог, говорит, что чувство одиночества может привести ко многим проблемам со здоровьем. Об…

2 года назад

Исследователи доказали наличие связей между разумом и телом

Недавние исследования показали, что психологический стресс напрямую влияет на митохондрии, присутствующие в каждой клетке нашего тела, сообщает портал ru.lifeunoreg.com. Митохондрии…

2 года назад