Ученые рассматривали важность утреннего ритуала заправляния кровати и его влияние на психологическое благополучие людей. По результатам их исследований установлено, что…
Изменение режима сна может оказаться довольно сложным процессом. Недостаток сна давно связывается с различными негативными последствиями, включая тревогу и ожирение.…
Кошмар - это не просто тревожный или пугающий сон, он также вызывает внезапное пробуждение. О том, откуда приходят кошмары и…
Переутомление можно заподозрить по нескольким симптомам. Одним из таких симптомов является частая простуда. Соответствующее заявление сделала психолог Юлия Кочетова. Очень…
Синдром эмоционального выгорания (CЭВ) становится все более распространенным явлением и даже включен в Международную классификацию заболеваний. Психолог Ксения Ким объяснила,…
Из-за большого количества гаджетов в мире началась "эпидемия психологических расстройств" среди детей, предупредила психолог Лариса Суркова в программе «ОК на…
Вечером 22 марта в «Крокус Сити Холле» (Московская область) произошел теракт, в результате которого погибли более 139 человек. Трагедия вызывает…
Люди с COVID-19 более тревожны, подавлены, замкнуты и нерешительны, чем те, кто не болел, и такие симптомы сохраняются в течение…
По словам профессора психологии Джона Грегера, навязчивые мысли перед сном являются распространенным признаком хронической тревоги. Он и его коллега, клинический…
Способность бояться необходима для нашего выживания. Но борьба со страхом также важна, особенно когда отовсюду приходят тревожные новости. Психолог Андрей…