Врачи всё чаще говорят о пользе ежедневных прогулок. Учитывая образ жизни горожанина, ходьба на свежем воздухе является необходимым компонентом сохранения…
По словам врача, гипертоникам, пожилым людям и людям с хроническими сердечно-сосудистыми заболеваниями следует избегать длительных прогулок на улице при колебаниях…
Исследователи из Великобритании обнаружили удивительную связь между ожидаемой продолжительностью жизни и обычной физической активностью. Результаты исследования опубликованы в British Journal…
Для хорошего самочувствия, крепкого настроения и здорового иммунитета важно и нужно проводить как можно больше времени на свежем воздухе даже…
Сонливость после сытного обеда - обычное и очень распространенное явление. Врач-гастроэнтеролог, диетолог из Уфы Эльвира Белева рассказала в беседе с…
Главная польза от пеших прогулок вообще и в зимний период в частности заключается в несомненно положительном влиянии на здоровье, эмоциональный…
Доктор медицинских наук и эндокринолог клиники МГУ Зухра Павлова в своём Telegram-канале поделилась информацией, основанной на исследовании американских ученых, о…
Терапевт Клэр Бейли поделилась своими советами по улучшению здоровья с помощью утренней прогулки в социальных сетях. По ее словам, полчаса…
Врач-терапевт Людмила Лапа рассказала, что прогулки на свежем воздухе в любое время года способствуют укреплению иммунитета. «Главное — одеваться по…
Исследование, проведенное учеными из Колледжа социальной работы Университета Юты, показало, что короткие десятиминутные прогулки на свежем воздухе способны значительно снизить…
