С детства мы слышим о пользе утренних упражнений. Однако не все воспринимают эту информацию всерьез, а зря. Заместитель главного врача…
Что предпринять в случае, если после выхода на работу после праздников у человека появляется тревожность, дала рекомендации российский психолог и…
По последним научным данным, 45% людей старше 30 лет имеют риск развития заболеваний десен. Что следует предпринять, чтобы не столкнуться…
По данным Международной федерации диабета, к 2025 году число диабетиков удвоится, а к 2030 году во всем мире будет 500…
Перед праздничным застольем важно правильно подготовить свой организм. Роскачество рекомендует включать в свой рацион такие продукты, как картофель, жирная рыба,…
Многие люди накануне Нового года думают о проблемах, погружаются в страх неизведанности на жизненном пути. Советы, как можно справится с…
По словам врача, уборка снега зимой - это тяжелая физическая активность, которая помогает поддерживать нормальный уровень глюкозы в крови и…
По каким явным проявлениям можно самостоятельно распознать начавшееся варикозное расширение вен, разъяснила российский врач-кардиолог и врач-терапевт Ольга Шашкова. Об этом…
Профессор, д.м.н., врач-кардиолог Герман Гандельман в телепрограмме Елены Малышевой «Жить Здорово!» на Первом канале перечислил три суперпродукта, которые обязательно нужно…
Кетогенная диета, известная как кетодиета — низкоуглеводная диета с высоким содержанием жиров и умеренным содержанием белков, доказала свою эффективность в…