Ученые из Пенсильванского университета обнаружили, что добавка омега-3 делает людей менее агрессивными и успокаивает их. Исследования показывают, что рыбий жир снижает…
Как сохранить психическое здоровье в темное и холодное осеннее время года, рассказала в беседе с "Аргументами и фактами" невролог Диана…
Основными причинами нарушения зрения часто являются приобретенные или врожденные патологии, которые не всегда видны. Чтобы не потерять зрение, необходимо ежегодно…
С наступлением осени начинается сезон простудных заболеваний и острых респираторных вирусных инфекций (ОРВИ). Для укрепления иммунной системы и снижения риска…
В рамках нового исследования эксперты пришли к выводу, что некоторые продукты могут снизить риск возникновения гастроэзофагеальной рефлюксной болезни. Об этом…
По словам диетолога Елены Соломатиной, после 50 лет крайне необходимо пересмотреть свой рацион. В этом возрасте значительно повышается риск развития…
Кардиолог Елена Ильиных посоветовала, как сохранить здоровье сердца. Первое, что может защитить орган, - это правильное отношение к давлению. Около…
Доцент кафедры физиологии, экологии человека и биомедицинских знаний Государственного университета просвещения Александр Созыкин поделился своими знаниями о пользе миндаля для…
Чеснок - одна из основных специй русской кухни. А в холодное время года его добавляют во многие продукты в надежде…
Нутрициолог посоветовала россиянам сочетать алкоголь с водой, чтобы уменьшить тяжесть осложнений. Ацетилцистеин также помогает уменьшить негативные последствия употребления алкоголя. Этот…