профилактика

Невролог Старунская: Планирование дня поможет справиться с осенней хандрой

Как сохранить психическое здоровье в темное и холодное осеннее время года, рассказала в беседе с "Аргументами и фактами" невролог Диана…

1 год назад

Офтальмохирург Гозиев призвал россиян старше 40 лет ежегодно проверять зрение

Основными причинами нарушения зрения часто являются приобретенные или врожденные патологии, которые не всегда видны. Чтобы не потерять зрение, необходимо ежегодно…

1 год назад

Фармаколог Шамина: Прием пробиотиков и витаминов спасет от ОРВИ и простуды

С наступлением осени начинается сезон простудных заболеваний и острых респираторных вирусных инфекций (ОРВИ). Для укрепления иммунной системы и снижения риска…

1 год назад

EJN: Зерновые продукты и сыр обеспечат защиту от рефлюксной болезни

В рамках нового исследования эксперты пришли к выводу, что некоторые продукты могут снизить риск возникновения гастроэзофагеальной рефлюксной болезни. Об этом…

1 год назад

Диетолог Соломатина: После 50 лет крайне необходимо пересмотреть свой рацион

По словам диетолога Елены Соломатиной, после 50 лет крайне необходимо пересмотреть свой рацион. В этом возрасте значительно повышается риск развития…

1 год назад

Кардиолог Ильиных: Три чашки кофе в день снижают риск болезней сердца на 50%

Кардиолог Елена Ильиных посоветовала, как сохранить здоровье сердца. Первое, что может защитить орган, - это правильное отношение к давлению. Около…

1 год назад

Биолог Созыкин: Миндаль помогает бороться с избыточным весом и ожирением

Доцент кафедры физиологии, экологии человека и биомедицинских знаний Государственного университета просвещения Александр Созыкин поделился своими знаниями о пользе миндаля для…

1 год назад

Терапевт Мясников: Чеснок нужно включать в рацион для профилактика рака

Чеснок - одна из основных специй русской кухни. А в холодное время года его добавляют во многие продукты в надежде…

1 год назад

Нутрициолог Сирош: Стакан воды после каждого приема алкоголя уменьшит похмелье

Нутрициолог посоветовала россиянам сочетать алкоголь с водой, чтобы уменьшить тяжесть осложнений. Ацетилцистеин также помогает уменьшить негативные последствия употребления алкоголя. Этот…

1 год назад

Роспотребнадзор: Рыбные блюда помогут справиться с «молчаливой болезнью»

Сотрудники Роспотребнадзора рассказали, как защитить себя от "молчаливой болезни". Так еще называют остеопороз. Заболевание получило такое название из-за того, что…

1 год назад