профилактика

Терапевт Бейли: Регулярные утренние прогулки уменьшают риск развития диабета

Терапевт Клэр Бейли поделилась своими советами по улучшению здоровья с помощью утренней прогулки в социальных сетях. По ее словам, полчаса…

2 месяца назад

Биолог Трофимова: Пищевая моль улавливает запахи испорченной пищи за километр

Пищевая моль может обнаруживать запах испорченной пищи на расстоянии до километра. Об этом сообщила биолог Ольга Трофимова в беседе с…

3 месяца назад

Эндокринолог Павлова: Прием рыбьего жира снижает агрессию примерно на 28%

Ученые из Пенсильванского университета обнаружили, что добавка омега-3 делает людей менее агрессивными и успокаивает их. Исследования показывают, что рыбий жир снижает…

3 месяца назад

Невролог Старунская: Планирование дня поможет справиться с осенней хандрой

Как сохранить психическое здоровье в темное и холодное осеннее время года, рассказала в беседе с "Аргументами и фактами" невролог Диана…

3 месяца назад

Офтальмохирург Гозиев призвал россиян старше 40 лет ежегодно проверять зрение

Основными причинами нарушения зрения часто являются приобретенные или врожденные патологии, которые не всегда видны. Чтобы не потерять зрение, необходимо ежегодно…

3 месяца назад

Фармаколог Шамина: Прием пробиотиков и витаминов спасет от ОРВИ и простуды

С наступлением осени начинается сезон простудных заболеваний и острых респираторных вирусных инфекций (ОРВИ). Для укрепления иммунной системы и снижения риска…

3 месяца назад

EJN: Зерновые продукты и сыр обеспечат защиту от рефлюксной болезни

В рамках нового исследования эксперты пришли к выводу, что некоторые продукты могут снизить риск возникновения гастроэзофагеальной рефлюксной болезни. Об этом…

3 месяца назад

Диетолог Соломатина: После 50 лет крайне необходимо пересмотреть свой рацион

По словам диетолога Елены Соломатиной, после 50 лет крайне необходимо пересмотреть свой рацион. В этом возрасте значительно повышается риск развития…

3 месяца назад

Кардиолог Ильиных: Три чашки кофе в день снижают риск болезней сердца на 50%

Кардиолог Елена Ильиных посоветовала, как сохранить здоровье сердца. Первое, что может защитить орган, - это правильное отношение к давлению. Около…

3 месяца назад

Биолог Созыкин: Миндаль помогает бороться с избыточным весом и ожирением

Доцент кафедры физиологии, экологии человека и биомедицинских знаний Государственного университета просвещения Александр Созыкин поделился своими знаниями о пользе миндаля для…

3 месяца назад