профилактика остеопороза и саркопении

Врач Байчорова: Пожилым нужно есть мясо для поддержания мышечной массы

Существует мнение, что пожилым людям нужно сокращать потребление красного мяса. Однако это не совсем так. С возрастом потребность в белке…

10 месяцев назад

Врач Калинченко назвала причины физической слабости у молодых людей

Наверное, многим приходилось замечать, что каждое новое поколение людей слабее предыдущего. Сегодня рассказы о молодой удали дедушек, которые могли три…

2 года назад

Гериатр Рунихина: Молочные продукты поддерживают в норме мышечную массу и плотность костей у пожилых

Многочисленные научные исследования демонстрируют и доказывают, что старение организма человека неизбежно сопровождается потерей мышечной массы и снижением костной плотности, что…

2 года назад