профилактика болезней сердца

Кардиолог Григоренко: Правильное питание на 80% снижает риски ССЗ

Питание лежит в основе нашего здоровья. Более того, в некоторых случаях невозможно вылечить человека без корректирования его рациона. При этом…

1 неделя назад

Кардиолог Григоренко: Газировка и алкоголь губят сосуды

Советы по профилактике сердечно-сосудистых заболеваний очень просты и даже банальны, но их мало кто соблюдает. Между тем с возрастом начинается…

2 недели назад

UCL: Сон признан более полезным для здоровья сердца, чем сидение

Европейские ученые открыли, что дополнительные пять минут умеренной физической активности в день в значительной степени улучшают здоровье сердца при сидячем…

1 год назад

Ученые из США: Ходьба по лестнице снижает риск болезней сердца на 20%

Ученые из Тулейнского университета, который находится в Луизианне (США), выяснили, что подъем на более чем 50 лестничных ступеней каждый день…

1 год назад