Известно, что овсянка является одним из самых полезных завтраков: как по набору витаминов и питательных веществ, так и по своему…
Исследователи из Городского университета Гонконга (КНР) доказали, что регулярное употребление йогурта, сыра и квашеной капусты может снизить артериальное давление. Об…
Врач общей практики Светлана Бурнацкая рассказала, как укрепить иммунную систему после долгой зимы. Она отметила, что весной существует риск для…
Продукты, облегчающие переваривание тяжелой пищи, могут помочь предотвратить обострение хронических заболеваний пищеварительной системы во время праздников. Об этом рассказала кандидат…
Врач-нутрициолог Светлана Маломуж констатировала, что приём продуктов с содержанием пробиотиков снижает ухудшение функции головного мозга у человека. Об этом в…
Исследование британских ученых было направлено на то, чтобы найти новые методы терапии для пациентов с депрессией, которые не реагируют на…
Чем разнообразнее микробиом кишечника, тем лучше настроение и жизнь. Ученые недавно выяснили, почему. Известно, что некоторые оппортунистические бактерии (например, klebsiella…
Квашеная капуста, при отсутствии индивидуальных противопоказаний, по мнению врачей, рекомендуется употреблять не только ежедневно, но и несколько раз в день.…