Здоровый сон влияет на настроение и здоровье, дарит бодрость. Бессонница, напротив, приводит к потере активности, сил и энергии, обострению заболеваний.…
100-летний ветеран Второй мировой войны раскрыл секреты своего долголетия, в том числе отказ от сахара и соли и стакан водки…
Специалист по холистическому питанию, нутрициолог из Канады Патриция Илз и другие эксперты из Patricia Eales Nutrition, компанией, известной альтернативными методами…
Существует ряд привычек, которые негативно влияют на здоровье костей и суставов. Об этом говорится в докладе сотрудника Государственного университета просвещения…
Кристиан Ангермайер, биохакер из США, который инвестирует в разработку лекарств, замедляющих процесс старения, определил пять правил, которые позволят сохранить здоровье…
В публикации журнала The Conversation, ученые рассказали о пяти полезных привычках, которые способны улучшить здоровье и продлить жизнь. Согласно исследованию,…
Как выспаться человеку, рожденному совой сообщил порталу MSK1.RU сомнолог Роман Бузунов. Доктор отметил, что у сов положение самое сложное, потому…
Дипломированный диетолог из США и специалист по спортивному питанию Garage Gym Reviews Дестини Муди перечислила основные привычки, которые не позволяют…
Активные упражнения после пробуждения, отказ от завтрака и обливание холодной водой могут быть опасны для здоровья. Об этом в беседе…
Отсутствие регулярного питания, стресс, курение и алкоголь негативно влияют на состояние желудка, констатировала врач-терапевт Надежда Чернышова. Об этом сообщает в…