привычки

Отказ от вредных привычек поможет укрепить иммунную системуОтказ от вредных привычек поможет укрепить иммунную систему

Отказ от вредных привычек поможет укрепить иммунную систему

Ранняя весна может быть сложным периодом для организма, так как изменения погоды и нехватка солнечного света увеличивают нагрузку на иммунную…

2 месяца назад

MDPI: на формирование полезных привычек уходит около двух месяцев

Здоровый образ жизни — это, прежде всего, вопрос привычки. Многие из нас стремятся к повышению физической активности, правильному питанию и…

2 месяца назад

В университете Миннесоты выяснили привычки, свойственные людям с высоким IQ

Американские ученые-психологи из Университета Миннесоты выяснили, какие привычки характерны для людей с высоким уровнем развития. Исследования показывают, что на самом деле…

2 месяца назад

Дерматолог Краснова: Включение в рацион белков и овощей замедлит старение кожи

Старение - это естественный процесс, который невозможно остановить, но его темп можно замедлить. Об этом рассказала дерматолог Светлана Краснова. Она…

3 месяца назад

Диетолог Гончар: Привычка сидеть в телефоне во время еды приводит к лишнему весу

Похудение - сложный процесс, требующий тщательного анализа собственных привычек. Диетолог Виктория Гончар рассказала "Доктору Питеру" о нескольких незаметных привычках, которые…

3 месяца назад

Психолог Киселева: Для введения полезных привычек в жизнь нужна своя мотивация

Теоретически люди точно знают, какие здоровые привычки им нужны в повседневной жизни, но внедрение новых привычек в их повседневную жизнь…

3 месяца назад
Онколог Стеббинг: ЗОЖ и защита от солнца позволят уберечься от ракаОнколог Стеббинг: ЗОЖ и защита от солнца позволят уберечься от рака

Онколог Стеббинг: ЗОЖ и защита от солнца позволят уберечься от рака

По словам доктора Джастина Стеббинга, существует как минимум пять привычек, снижающих риск развития рака. Первое правило - бросить курить. Вредная привычка…

4 месяца назад

Гастроэнтеролог Мельникова: Прием лекарств без контроля приводит к панкреатиту

Поджелудочная железа - самый важный орган пищеварительной системы, который вырабатывает не только пищеварительные ферменты, но и гормоны, необходимые организму для…

5 месяцев назад

Терапевт Алентов: При отказе от курения важна поддержка от окружающих

Терапевт Игорь Алентов предупредил, что курение повышает риск рака, инсульта, тромбоза и инфаркта, а также приводит к хронической обструктивной болезни…

5 месяцев назад

Невролог Долова: малоподвижный образ жизни ведет к инсульту

Врач-невролог Аминат Долова рассказала, каких рекомендаций необходимо придерживаться россиянам для снижения риска возникновения инсульта. По мнению невролога,  инсульт может случиться…

6 месяцев назад