приседания

Геронтолог Новоселов: «Омолаживающие» приседания не спасут от деменции

Приседания набирают популярность не только у молодых людей, но и среди пожилых. Кто-то пытается с их помощью получить аппетитные формы,…

8 месяцев назад

Тренер Силина: 100 приседаний за один подход помогают снизить вес

Приседания могут помочь серьезно снизить вес при условии, если это простое упражнение делать правильно, чтобы добиться желаемых результатов. Президент Национального…

1 год назад