Елена Жучкова, эндокринолог и диетолог объяснила, что продукты, которые повышают женскую фертильность, содержат фитоэстрогены — это соя и все на…
Гречневая крупа, овсянка, рыба и растительное масло необходимы в ежедневном рационе людей со стеатозом - жирной печенью. Об этом сообщила…
«В качестве монодиеты кефир использовать нельзя», - рассказала Галина Барташевич, гастроэнтеролог. По мнению специалиста, порция кефира для похудения «не должна…
Следует избегать сочетания в рационе продуктов, вкус которых значительно увеличивает аппетит, потому что это грозит перееданием. Об этом предупредила диетолог…
Нина Белозерская, эндокринолог и диетолог рассказала о том, какие продукты необходимо включать в ежедневный рацион для здоровья разных типов кожи.…
Большинство врачей согласны с тем, что фрукты - это не тот тип пищи, если вы планируете похудеть. Часто проблема отсутствия…
По словам эксперта, есть несколько принципов, которым следует следовать: сократите потребление продуктов с высоким гликемическим индексом (фруктоза, обработанные продукты, мука…
Мы чувствуем голод, когда организму нужна еда. Фактически, некоторые продукты только возбуждают аппетит, а не утоляют голод. Вместе с диетологом…
Из природных антибиотиков чеснок известен уже давно. Он применяется при простуде и для терапии различных типов инфекций, рекомендуется при поражении…
Вам следует пересмотреть свой рацион, дополнив его сырой свеклой, мясом и морепродуктами, чтобы поддерживать функцию печени. Об этом рассказала Татьяна…