В жаркую погоду в рацион нужно добавлять больше овощей и фруктов, советует диетолог Евгений Арзамасцев. В интервью телеканалу «Москва 24»…
Рацион питания и продукты, которые вы едите во время обеденного перерыва, могут повлиять на сонливость и запас энергии человека во…
Терапевт Лев Авербах рассказал изданию «ФедералПресс», что арбуз и дыня не обладают особыми или замечательными свойствами. Но польза от них…
По мнению Зухры Павловой, эндокринолога, перед обедом необходимо выпить стакан горячей воды для быстрого достижения сытости. Горячий суп - важная…
Одна из распространенных проблем, выпадение волос, зависит от многих причин, включая дефицит в рационе питательных веществ. Энризза П. Фактор, дерматолог,…
Пожилые люди должны включать мясо в свой ежедневный рацион, его количество должно составлять около 100-120 граммов ежедневно, чтобы не перегружать…
По статистике, 35% людей склонны есть по вечерам, что оказывает неблагоприятные последствия для здорового обмена веществ. Английский диетолог назвала самое…
Причиной появления прыщей в любом возрасте может быть гормональный дисбаланс и неправильное питание, пишет Life. Как сообщила эндокринолог Зухра Павлова…
Похудеть только со спортом и без диеты возможно, но будет трудно, эффективность снижается. Такое заявление сделала диетолог, нутрициолог Ольга Деккер,…
Чтобы предотвратить аппендицит, необходимо следить за своим питанием, посоветовал россиянам Владимир Неронов, гастроэнтеролог, доктор медицинских наук. Он рекомендовал РИАМО не…