В мире существует около 40 видов орехов. Все они обладают полезными свойствами, но помимо вкусовых качеств отличаются составом. Поэтому, говоря…
Мастер спорта по стритлифтингу ISF, фитнес-тренер Дмитрий Щеблицкий дал несколько методических рекомендаций, как правильно перейти на правильное питание. Об этом…
Для сохранения фигуры и здоровья после 40 лет, требуется ежедневно потреблять полезные жиры, овощи и белок, сообщила врач Екатерина Волкова…
Психолог Денис Долгов в своем личном Telegram-канале призвал отказаться от еды при появлении чувства сытости. Это позволит вам не переедать…
Когда дело доходит до красивой и упругой кожи, люди сразу же думают о косметике и косметических процедурах. Однако следует помнить,…
Эндокринолог и сотрудник МГУ Зухра Павлова рассказала, что любой прием пищи должен включать продукт, содержащий белок. На завтрак врач советует…
Специалист объяснила, что отказ от продуктов из-за содержания холестерина - это неправильно. Кроме того, в яйцах содержится большой набор полезных…
Онколог-уролог Марк Гадзиян признался, что многие его пациенты жалуются на частое мочеиспускание, но после обследования у них не выявляются серьезные…
Пища, богатая магнием и цинком, помогает лучше переносить психоэмоциональные перегрузки, говорит Андрей Бобровский, диетолог, кандидат медицинских наук в беседе радио…
В последний месяц лета регистрируется пик ротавирусной инфекции, приводящей к серьезным нарушениям работы пищеварительной системы. Эксперт Академии диетологии Анастасия Лежнина…
