Есть множество рекомендаций, как наладить сон, но не менее важно, как из него выходить. Резкие подъемы вредны для здоровья, особенно…
На здоровье нашего сердца влияет множество факторов, от питания до банальных привычек. Например, навредить работе нашего мотора может неправильная поза…
Подушка - необходимый аксессуар для сна. Ее форма, размер и материал - это больше, чем просто дизайнерское решение. Эти нюансы…
Российские ученые разработали нейросетевой алгоритм, способный выявлять расщепление позвоночника у еще нерожденных детей на ранних стадиях беременности. Этот инновационный метод,…
Реабилитолог и специалист по лечебно-оздоровительному массажу Матвей Одинцев предупредил россиян о том, что лишний вес может привести к развитию опасных…
Болезни опорно-двигательного аппарата стремительно молодеют. И чем более они становятся распространенными, тем появляется больше новых методов лечения и профилактики этих…
Нейрохирурги областной клинической больницы освоили новый метод восстановления позвоночника - вертебропластику. Межпозвоночные диски заливают специальным «костным цементом», который укрепляет тело…
В рамках программы "На приеме у главного врача" с Марьяной Лысенко врачи выразили мнение о том, что физическая активность и…
Телеведущий и эксперт по фитнесу Эдуард Каневский напомнил, при каких патологиях запрещены стандартные упражнения. По словам эксперта, интенсивные кардиотренировки запрещены…
Прежде чем начать работать в саду, нужно учесть физические способности и риски. Об этом рассказал ортопед-травматолог Михаил Игнатов. Он отмечает,…