Команда ученых Университета Сан-Паулу обнаружили, что отказ от молока и красного мяса в пользу овощей и жирной рыбы уменьшает воспалительные…
Британский врач Майкл Мосли рекомендует регулярно употреблять витамин D пожилым людям, особенно в районах с большим количеством солнечного света. Это…
Результаты исследования, проведенного учеными из Уральского федерального университета, показывают, что люди в возрасте 50-90 лет, употребляющие продукты, содержащие мелатонин, имеют…
Доктор Ольга Ткачева рассказала о преимуществах продолжения трудовой деятельности даже после выхода на пенсию. Проблема в том, что работа даже…
Врач-диетолог Полина Васильева сообщила россиянам о самом полезном виде мяса для пожилых людей. По словам диетолога, пенсионерам, не страдающим диабетом…
Старение это естественный физиологический процесс, обусловленный генетикой, которому подвержено все живое на нашей планете. Предотвратить старение нельзя, а замедлить ,…
Доктор медицинских наук Кирилл Прощаев сообщил об общей проблеме со здоровьем зрелого населения. Речь идет о саркопении, характеризующейся снижением мышечной…
Силовые тренировки укрепляют сердце, разум и кости пожилых людей. Об этом сказал доктор Адиль Ахмед, доцент кафедры ортопедической хирургии Медицинского…
Пенсионеры часто заводят домашних животных. Кошки и собаки помогают снять стресс, а их владельцы чувствуют себя менее одинокими из-за них.…
По словам гериатра Надежды Рунихиной, употребление кофе положительно влияет на когнитивные функции мозга, предотвращает развитие болезни Альцгеймера, а также защищает…
