польза для здоровья

Нутрициолог Зуева: Худеющим не следует исключать из рациона картофель

Бытует мнение, что худеющим людям категорически необходимо отказаться от картофеля, однако на самом деле это не так, выразила убеждение российский…

8 месяцев назад

«Известия Мордовии»: Польза кофе зависит от сырья и индивидуальных особенностей

Эксперты по питанию развенчали популярные мифы о том, как пить бодрящий напиток. Кофе полезен благодаря содержащимся в нем антиоксидантам и микроэлементам.…

8 месяцев назад

Роспотребнадзор перечислил семь видов самой полезной зелени

Растения, которые часто используются в пище, содержат жизненно важные аминокислоты, антиоксиданты, минералы, витамины, клетчатку и другие питательные вещества, необходимые каждому…

8 месяцев назад

Онколог Каприн: Страх перед раком может оказать пользу

Страх перед онкозаболеваниями полезен и даже помогает его обладателям избежать страшного диагноза, предупреждает главный онколог Минздрава России Андрей Каприн. Об…

8 месяцев назад

Диетолог Абахина перечислила 5 групп продуктов для здорового питания

Важно включить в свой рацион пять пищевых групп: фрукты и овощи, содержащие крахмал, белок, масла и жиры, молочные продукты, рассказала…

8 месяцев назад

Нутрициолог Антон Слепых напомнил, как ходить в баню без вреда здоровью

Врач-нутрициолог Антон Слепых рассказал, как можно ходить в сауну (баню) и не навредить своему здоровью. По мнению специалиста, сауна или…

8 месяцев назад

Pronews: Картофель «в мундире» является профилактикой ССЗ и рака

Основную пользу для здоровья человека от употребления картофеля перечислила зарубежные ученые в области нутрициологии. Об этом сообщает портал Pronews.gr. По…

9 месяцев назад

«Деловой Петербург»: Диетологи советуют питаться три раза в день

Здоровое питание требует не только контроля количества потребляемых белков, жиров и углеводов, но и соблюдения определенного режима. Об этом изданию…

9 месяцев назад

Диетолог Кабанов: Вред от соли связан с излишком соленых продуктов в рационе

Без соли невозможно ощутить полную выразительность вкуса продуктов, так как она позволяет полностью раскрыть вкус и обогащает организм важными минералами.…

9 месяцев назад

Диетолог Соломатина: Витамин С поддерживает иммунитет и предупреждает ССЗ

Всемирный день витамина С (аскорбиновой кислоты) отмечается 4 апреля. Его полезные свойства и вред от переизбытка перечислила российский врач-диетолог Елена…

9 месяцев назад