Эксперты по питанию развенчали популярные мифы о том, как пить бодрящий напиток. Кофе полезен благодаря содержащимся в нем антиоксидантам и микроэлементам.…
Растения, которые часто используются в пище, содержат жизненно важные аминокислоты, антиоксиданты, минералы, витамины, клетчатку и другие питательные вещества, необходимые каждому…
Страх перед онкозаболеваниями полезен и даже помогает его обладателям избежать страшного диагноза, предупреждает главный онколог Минздрава России Андрей Каприн. Об…
Важно включить в свой рацион пять пищевых групп: фрукты и овощи, содержащие крахмал, белок, масла и жиры, молочные продукты, рассказала…
Врач-нутрициолог Антон Слепых рассказал, как можно ходить в сауну (баню) и не навредить своему здоровью. По мнению специалиста, сауна или…
Основную пользу для здоровья человека от употребления картофеля перечислила зарубежные ученые в области нутрициологии. Об этом сообщает портал Pronews.gr. По…
Здоровое питание требует не только контроля количества потребляемых белков, жиров и углеводов, но и соблюдения определенного режима. Об этом изданию…
Без соли невозможно ощутить полную выразительность вкуса продуктов, так как она позволяет полностью раскрыть вкус и обогащает организм важными минералами.…
Всемирный день витамина С (аскорбиновой кислоты) отмечается 4 апреля. Его полезные свойства и вред от переизбытка перечислила российский врач-диетолог Елена…
Березовый сок считается одним из самых полезных и натуральных напитков: он содержит много минералов, витаминов и других питательных веществ, пишет…