Многие люди, особенно среднего и старшего возраста, недооценивают роль клетчатки в рационе, при недостаточном употреблении которой увеличивается риск развития так…
Конечно всем известно, что для здоровья человека полезны растительные масла, поскольку содержат жиры. О пользе растительного масла рассказал Алексей Кабанов,…
Известно, что повышенный уровень мочевой кислоты в суставах разрушает их и провоцирует подагру. Ученым из Занджанского университета медицинских наук университета…
Включение традиционного кефира в ежедневный рацион питания поддержит здоровье пожилых людей и помогает в профилактике различных заболеваний. Об этом рассказала…
Яркие плоды растений рода Манго обладают не только удивительным сочным вкусом, которым можно утолить и голод и жажду. Помимо этого…
Имбирь и черный перец являются самыми полезными для здоровья специями и имеют положительное влияние на организм, уверяет диетолог и эндокринолог…
Добавление в рацион питания грибов полезно для сердечно-сосудистой системы и определенным образом способствует снижению веса. Об этом рассказала врач-диетолог, д.м.н.…
В свой рацион именно бульон из костей следует включать людям после 50 лет, заявила врач-нутрициолог Елена Свиридова. Об этом во…
По мнению диетологов, майонез - вредный продукт. Но не все врачи согласны, некоторые даже считают полезным несколько ложек популярного соуса…
Россиянам рассказали, что прогулки в горах полезны для здоровья человека. Положительными аспектами такой деятельности поделились инструкторы-гиды по горному туризму и…