Российский диетолог-нутрициолог Ирина Мансурова подробным образом перечислила полезные и вредные способы дополнительных топпингов к черному чаю. Так, чай с молоком…
Популярный в США врач-диетолог Бет Червони перечислила полезные для здоровья человека свойства берёзового гриба или чаги. Об этом в понедельник,…
В публикации Iz.ru эксперт Евгений Ачкасов назвал 10 000 шагов в день хорошей физической активностью. Евгений Ачкасов сказал, что 10…
Врач-уролог Владимир Степанов обратил внимание, что из все грибов именно для мужского здоровья полезнее всего шампиньоны и вешенки. В этих…
Диетолог Мария Капралова поделилась рейтингом трех калорийных продуктов, которые способствуют снижению веса и приносят только пользу для здоровья человека. Об…
В ходе исследования ученых из Великобритании выяснилось, что выполнение изометрических упражнений, включающих статические позы, такие как планка и приседания на…
О том, сколько человек должен ежедневно совершать шагов, чтобы продлить свою жизнь, рассказали эксперты на страницах Европейского журнала профилактической кардиологии. Много…
Базилик (лат. Ocimum) , который часто повара и простые люди добавляют в пиццу, пасту и другие блюда, может принести пользу…
В сентябрьском рационе питания у каждого человека обязательно должны быть овощи, заявил врач-диетолог Алексей Кабанов, уточнив, что именно летом овощи…
Телеведущий и врач Александр Мясников предложил людям, которые не могут похудеть, сбросить 5 процентов своего первоначального веса. Он дал этот…